8218SLOTS1 $: Misi 12.32.1975 Pelangi Luhur Harapan Mulia

8218SLOTS1 High-Intensity Interval Training merupakan program kebugaran yang ampuh untuk menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Dengan kombinasi intensitas tinggi dan waktu pemulihan cepat, HIIT mempercepat proses metabolisme bahkan setelah latihan selesai. Pelajari manfaat HIIT dan contoh gerakan yang mudah Anda lakukan di rumah. Dengan memasukkan HIIT ke dalam rutinitas olahraga Anda, kondisi fisik Anda dapat membaik.