MT 777 $: Dedikasi Nyata eCitizen Bridge

MT 777 Latihan Interval Intensitas Tinggi adalah program kebugaran yang ampuh untuk membakar kalori dalam durasi terbatas. Dengan kombinasi intensitas tinggi dan waktu pemulihan cepat, HIIT merangsang pembakaran lemak bahkan setelah latihan selesai. Pelajari keunggulan HIIT dan contoh gerakan yang mudah Anda praktekkan di mana saja. Dengan mengintegrasikan HIIT ke dalam rutinitas olahraga Anda, kondisi fisik Anda bisa meningkat.